Download je werkboekenĀ 

Download jouw lichaamsbeeld onder de loep
Download het werkboek zelfcompassie

Bonus! Download ook het werkboek zelfobjectificatie

Misschien heb je 'm al (hij is gratis beschikbaar voor nieuwsbrief inschrijvingen) maar zo niet dan zou ik je ook graag het werkboek over zelfobjectificatie geven. Dit is een perfecte aanvulling op de twee werkboeken hierboven. Het werkboek zelfobjectificatie helpt je wanneer jij je vaak onzeker voelt over wat andere mensen van je denken of veel bezig bent met hoe andere mensen jou zien.Ā 

Download leren nergeren wat anderen mogelijk van je denken